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CONSEILS POUR LUTTER CONTRE LES DOULEURS DE LA MACHOIRE

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Quelles sont les causes possibles?

Les causes

  • Soins dentaires prolongés / extraction de dents de sagesse

  • Stress / Anxiété

  • Bruxisme (=serrage des dents)

  • Choc sur la mâchoire

  • Troubles de l’occlusion dentaire

  • Troubles des fonctions ORL (perturbation de la respiration et de la déglutition)

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Qu'est ce qu'une machoire?

La mâchoire

Une Mâchoire est composée d’un complexe os/os/dents/tendons et muscles.

La mâchoire est essentielle dans les mouvements de mastication lors de l’alimentation et contribue aussi à la parole.

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Quels sont les mouvements déconseillés ?

Mouvements à éviter

L’objectif principal est de retrouver toute la mobilité de la mâchoire, et sans douleurs.

Il existe certains mouvements favorisant les pathologies, qui sont à éviter.

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Petit-déjeuner sain
Quelle alimentation préférer?

Alimentation

L’objectif est de reprendre une alimentation normale et variée.

Toutefois en phase très douloureuse, il est conseiller d’éviter les aliments très durs et difficiles à mâcher (ex : noix, sandwich, salade)

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Quels sont les traitements ?

Traitements

Les traitements des symptômes (douleurs craquements et limitation de l’ouverture buccale) sont : la kinésithérapie (techniques de détente musculaire et techniques spécifiques articulaires) , le port de gouttière et éventuellement l’injection de toxine botulique.

Les techniques type relaxation, sophrologie, yoga peuvent également être utiles en cas de stress important.

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Médecins regardant Rays X-
Quels examens complémentaires ?

Examens

L’IRM est le plus fréquemment utilisé, mais il n’est pas indispensable, il sert souvent juste à confirmer le diagnostic donné par les signes cliniques.

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